افضل طريقة للنوم

طرق سحرية للنوم ,  افضل طريقة للنوم

الكثير مننا يعاني من قله النوم والارق والتعب قبل النوم ويفضل لساعات علشان

ننام واجد صعوبه في كل مساء ولكن هل فكرت في مره سبب قله النوم ايه
سببها

اولا لازم نعرف السبب السبب ان انت بتقعد تفكر كثير يا اما تعبان يا اما
جعان ولازم

حل هذه المواقف عن حلها ازاي لو جعان هتاكل ولو تعبان تحل مشكله التعب اللي

عندك ولكن المشكله الثانيه وهي التفكير في ناس بتقول لك انا ما اقدرش ما فكرش

لا التفكير الوحيد هو الاستغفار تبعد الشيطان عندما وتقعد تفتح في ربنا ما تقولش

غير استغفر الله استغفر الله لحد ما تنام وكل ما تيجي تفكر في حاله هتفتح
وتستغفر

ربنا وتقوله في الكلمه الاستغفار دي و هتلاقي نفسك نمت افضل طريقه من طرق النوم

طرق سحرية للنوم

افضل طريقة للنوم

افضل طرق للنوم