أكلات ريجيم سالى فؤاد،
إنقاص الوزن بكيفية صحية مع سالى فؤاد الحفاظ على الوزن
ليس فقط للحفاظ على شكل الجسم و لكن أيضآ للحفاظ على الصحة و النشاط و لأن السمنة
وزياده الوزن تسبب العديد من الأمراض التي ربما تعرض القلب للخطر و اليوم سنعطيكم بعض
وصفات لأكلات ريجيم صحية و مفيدة لإنقاص الوزن جاتوة شاتوة مناسب الدايت:نصف كوب
حليب ثلث كاس سكر دايت بودره ثلاث اربع كاس زيت نباتى فانيليا و رشه ملح نص كوب
كاكاو خام بيضتين ثلاث اربع كاس دقيق شوفان،
ملعقه صغار بكنج باودرالطريقة:نخفق كل
المكونات ما عدا الدقيق و البيض و البيكنج بعدها نأخذ مقدار ثلثين كاس من الصوص جانبا بعدها نضيف
باقى المكونات و نخفق بعدها نصب فقالب صغير مبطن و يدخل الفرن على درجه 180° حتى
النضج بعدها يصب عليه الصوص و يقطع للتقديم و صفه فشار بالشوكولاته الصحية:كوبين فشار
دافئ كاس شوكولاته غامقه مذوبه على حمام ما ئى معلقتين زيت جوز هند أو و زيت نباتي
لطريقة:نخلط الشوكولاته المذوبه مع الزيت بعدها نصبة على الفشار مع التقليب المستمر حتى
تغليف جميع الفشار بعدها يفرد على ورق زبدة حتي يبرد بعدها تقدم طبخات رجيم سالى فؤاد و صفات
صحية لسالى فؤاد اكله رجيم سالى فؤاد
طبخات رجيم سالى فؤاد
احلا طعام مع سالي فؤاد
