طريقة عمل الفاصوليا البيضاء , اسهل والذ طريقة الفاصوليا البيضاء

الفاصوليا البيضاء من الأطعمه اللذيذة جدا جدا و لها فوائد كبيرة

 

للجسم فهي ضمن البقوليات و التي فيها نسبة عاليه من

 

البروتين مكوناتة سهلة و بسيطة هنشوفها دلوقتي مع بعض

 

نحضر نص كيلو من الطماطم و 2 بصله متوسطة الحجم

 

و ملعقه سمنه كبار و ملح و فلفل و 2فص توم و 2 مكعب

 

مرقه دجاج نغسل الفاصوليا جيدا بعدها نضعها على النار للسليق

 

ثم نعصر الطماطم فالخلاط جيدا بعدها نقطع البصله قطع صغيرة

 

و نقلبها فالسمنة مع فص التوم المهروس حتي يذبل لونة ثم

 

نضع عليه الطماطم حتي تتسبك جيدا و نتابع الفاصوليا حتي نتأكد

 

أنها اتسلقت جيدا بعدها نضعها فالطماطم و نتركها تغلي لدقائق

 

ثم نضيف لها مرقه الدجاج و نزودها بالماء و نتركها حتي النار لدقائق

 

أخري حتي يكتمل تسويتها و بالهنا و الشفا

 

كيفية عمل الفاصوليا البيضاء

اسهل و الذ كيفية الفاصوليا البيضاء

طرق عمل الفاصوليا البيضاء