ان الكافيين يوجد في بعض من الاطعمه التي نتاولها و
لكن بنسبه طبيعي كماده تفيد جسمك فقط و لكن هو
يصنف من ضمن العقاقير الذي يؤثر علي النفس و يعمل كمنشط
و من هذه المؤكلات التي يوجد بها الكافيين الشاي و الشكولاته
و القهوة و المشروبات الغازيه
و كفيفه التخلص منه يجب عليك ان تمارس الرياضه و التنفس العميق
قوم باستنشاق البرفامات و الزيوت التي تكون ذات رائح نفاذه
و تناول لا يقل عن نتاول اربعه كوبايات ماء لكي تصفي الجسم
حاول ان تاخد قسطا من الراحه و ارتاح من الارهاق و الحاله النفسيه
و التوتر قوم بتناول الفواكه التي تكون من الحمضيات و التي تحتوي
علي الفيتامينات لكي تنظف جسمك
كيفية التخلص من الكافيين في الجسم
كيف اتخلص من الكافيين من جسمي
كيفيه التخلص من الكافيين في الجسم
