يوم الجمعة 3:59 صباحًا 25 سبتمبر، 2020

فوائد الليمون للرجيم , الخلطة السحريه لفوائد الليمون لانقاص الوزن

آخر تحديث في 16 مارس 2019 السبت 12:42 صباحًا بواسطة اميره

يقاتل الليمون السمنه بسبب انه يحتوي على مركبات الفلافونويد المختلفة مثل الأنتراكينون فلافون و هي تعمل على التخلص من الدهون.

يساعد عصير الليمون خصوصا لو كان دافئا على التخلص من الانتفاخ  بالبطن و هو كذلك مدر للبول.

يعمل الليمون على انقاص الوزن بسرعة فائقه , و يقوم على التخلص من السمنه.

يشعرك الليمون بالشبع و إمتلاء المعدة مما يخفض من السعرات الحرارية كل يوم.

تساعد خلطة الليمون على تحسين عمليات الكبد و المراره و اهم شيء انها تنقي الجسم من السموم.

يقوم الليمون بحرق الدهون و الشحوم التي تكون هي الاسباب =بزيادة الوزن, و يتخلص كذلك من السموم المتراكمه بالجسم و بالتالي يساهم بنقص الوزن.

يحتوي الليمون على الكالسيوم و البوتاسيوم و يحتوي كذلك على فيتامينات بي , سي.

وصفة الليمون لتخلص من الوزن

  • معلقة صغار من العسل.
  • كوبا من الماء.
  • معلقتين صغيرتين من عصير الليمون.

يساعد شرب مياه الليمون لانقاص الوزن و يتم وضع ليمونه سواء كانت المياه باردة او دافئه.

تساعد مياه الليمون على تنظيف الجهاز الهضمي حيث تشعرك بتقليل الرغبة بالجوع.

الخلطه السحرية لتخلص من الوزن:

الليمون و القرفة و الزنجبيل

  •  ربع ملعقة صغار من القرفة.
  • معلقة كمون مطحونه.
  • شرائح الليمون مع القشرة.
  • كوبا من الماء المغلي.

“كيفية التحضير “

يتم وضع المكونات بكوبا من الماء المغلي , بعدها يتم نقعها لفترة لا تقل عن عشر دقيقة , بعدها نقوم بشربها ثلاث مرات باليوم لكي نحصل على النتيجة و تساهم هذي الخلطه بتقليل الشهيه و تزيد من حرق الدهون بالجسم و تقوي المناعه و تحافظ على الصحه.

فائدة الليمون للرجيم , الخلطة السحريه لفائدة الليمون لإنقاص الوزن

فوائد الليمونه للرجيم

صور


 

 

202 مشاهدة