الدايت هو شئ مهم يفكر به العديد من الناس و خاصة البنات
اخذوا يبحثوا عن انوع كثرة للدايت و حاجات كثيرة للتخلص من الوزن
فالوصول الى وزن مثالى شئ مهم و رائع جدا
فتوصلوا الى الحل الرائع التمر باللبن
حيث انهم يعملوا على الاحساس بالشبع مدة طويلة جدا
ويساعد اللبن على تحسين الهضم و القولون نظرا للباكتيريا التي يحتوى عليها اللبن
ويساعد على حرق العديد من الدهون خاصة دهون البطن و الجسم
ويصبح ذلك الرجيم عن طريق تناول خمس حبات تمر مع كاس من اللبن فكل و جبة من الوجبات الثلاث
فائدة رجيم التمر و اللبن
عمل دايت باستعمال التمر مع اللبن
فوائد الرجيم بالتمر و اللبن
