الكرش يخرج على اشخاص كتير و هذا لاسباب عدة منها تناول
الاطعمة =التي يوجد فيها دهون و سكريات و خصوصا الواجبات السريعه
هى التي تسبب الكرش و عند بعض النساء يخرج الكرش و معروف عن
الزنجبيل انه يساعد على التخسيس يدخل فتنحيف الانف و الكرش
يتم اضافة الزنجبيل الى السلطة و الطعام يمكنك ان تدهن بطنك بزيت الزنجبيل
كل يوم و هذا مدة 15 دقائق و ممكن ان تشرب الزنجبيل كالاعشاب
مغلى كالشاى او الحلبة و يشرب لانة يساعدك على التخسيس البطن
ما هي فائدة لتنحيف يقوم بطرد الغازات من الجسم يعالج المغص
يقوم بحرق الدهون
الزنجبيل لتنحيف البطن
وصفات لتصغير و ازالة الكرش
الزنجبيل لتنحيف البطن
