كل امراة تحلم و جسم رشيق المناسب لكي تعيش حياه
صحية و حياة بدون تقيد فالملابس او فالحركة و ما
اكثر الحاجات التي ممكن ان تؤدى المراة و تجعلها تحب ان
تخفى هذي العيوب و هي ان تخفيها و الافخاد و التخلص منها
يجب عليك ان تختار الحاجات التي ربما تكون متناسبة كي تصلي الى اروع قوام
لعب الرياضة المستمرة بالمشي العديد فيمعادل ساعة و نص كل
يوم اتباع نظام غذائى على خط السعرات الحرارية في اخفائها و ايضا
قد تقومين بالنظام الصحي و الابتعاد عن الوجبات الجاهزة و ربما نلتزم بكل
ما هو حديث و ربما يمكننا ايجادة و العلم فيه فعديد من الامر الذي قد
يستوجب العمل من اجل الوصول الى ما هو مطلوب
حرق دهون الافخاذ
الافخاد و التخلص منها و حرقها بسرعة رهيبه
